¿Sientes que todo te sale al revés de como lo planeas? ¿Estás cansada de renegar de tu vida? ¿Te quejas todo el tiempo? ¿Sientes al mundo en tu contra?
Hay mujer si has contestado que sí a estas preguntas!!! Que momento!!! Y si, a todos nos pasa… Así que no te sientas sapo de otro pozo. Lo que hay que intentar es salir a flote y si notas que el barro es muy patinoso y te jala hacia abajo… entregate… suelta y deja que todos esos pensamientos y emociones oscuras te invadan y te cubran por completo: Llora, putea, grita, rompe, corre, pinta, escribí… Probá todo lo que vayas viendo que permite liberar toda esa nube negra que te ha invadido. Te puedo asegurar que cuando menos lo esperes, vas a estar mejor, más liviana, sin esa carga.
Es un proceso de transformación lo que estás viviendo, donde lo viejo y lo nuevo están en lucha dentro tuyo. Lo viejo no quiere dejarte pero se está derrumbando y lo nuevo quiere entrar pero no tiene la fuerza de tu creencia y tu fe para levantarte.
Ahora, se sincera con vos misma ¿De donde viene esa nube negra? ¿Por qué te sientes así? ¿Cuando comenzó? ¿Estás dispuesta a cambiar y liberarte de esta situación que la provoca?
Si realmente estás dispuesta al cambio, ha convertirte en tu mejor versión, dejar la queja de lado y transformar tu vida por completo, las respuestas y las herramientas que necesites van a ir apareciendo en tu camino. Comienza a afirmar: Todo lo que necesito para mi mayor bien me es revelado. Y recuerda que todo siempre pasa. La vida es un continuo cambio. No te aferres a nada.
Antes de compartirte unas sugerencias para sobrellevar estos momentos, me gustaría recordarte que el dolor es algo natural mientras que el sufrimiento es opcional. Esta bien que te permitas estás triste, dolorida, enojada, frustrada y tengas todos esos sentimientos ¨pesados¨, pero éstos solo duran un corto tiempo, hacen su proceso dentro nuestro para dejarnos el aprendizaje y luego se van… Si te aferras a lo que te duele y permaneces con tus pensamientos en el pasado, ya no estamos hablando de dolor…sino de sufrimiento… y en este caso, ya depende de tu voluntad de soltar…
Ahora sí!!! te cuento que fue lo que hice yo para atravesar esos momentos oscuros, espero que te sirva!!!
Cuéntame que te parecieron estas sugerencias (son muy simples, fáciles y prácticos!!!), si han sido útiles, si ya vienes utilizando alguno, si es la primera vez que te sientes así o ya van varias veces. Recuerda que estamos aquí para acompañarnos y los comentarios nos enriquecen a todos.
Que tengas una maravillosa semana y puedas trascender cualquier situación que esté estorbando tu paz y felicidad en estos momentos. Bendiciones!!!
Soy Laly Fernández, autora del libro “Me Conozco Luego Emprendo”. Empresaria, contadora, Coach, esposa, madre, mujer inquieta y emprendedora que ama aprender y compartir. Me apasiona el mundo emprendedor y mi propósito es unir el mundo espiritual con el mundo de los negocios, mostrando que es posible ser próspero, consciente y vivir de lo que amamos
6 comentarios en «¿Sientes que tu vida esta ¨patas para arriba¨?»
Holaaaaa.!!!!!! Tengo varios post aun sin abrir. A esa lista me gustaria sumar si se me permite… mindfulness. Respiración. Reconocer emociones. Gracias laly por este post.
Hola Nati!!! Gracias por tu sugerencias!!! Las tengo en cuenta para los siguientes post. Besitos
Hola laly!! hoy me levanté con ganas de escribirte porque me he dado cuenta que hace dos semanas que no recibo ningún post tuyo!…no sé a qué se debe…espero no haber «metido yo la pata» y eliminado sin querer ja! todo puede pasar conmigo!…la verdad tengo varias cosas que contarte, a la espera de algún indicio tuyo, nos vemos , abrazo Laly!..
Hermosa Yolanda, muchas gracias por escribirme y darte cuenta de mi ausencia en los post y los newsletter. He atravesado unos momentos de silencio e introspección para poder reconectar nuevamente conmigo misma. Consideré importante darme este tiempo y no continuar escribiendo porque iban a ser mensajes vacios. Prontito les voy a compartir este proceso de vacío interior por el que me tocó pasar, como siempre digo, quizás a alguna lo está viviendo también y puede serle útil lo que cuento!
Tu comentario ha tocado mi alma y alegrado mi corazón. Te agradezco profundamente que me hayas recordado y estoy lista para leer lo que tengas para contarme. Bendiciones preciosa.
Hola Laly! Me encanta leerte y me ayuda mucho hacerlo. Estoy pasando por esos momentos que causaron, dolor, decepción, angustia y a través de hacer diferentes terapias, como las que mencionaste siento que las cosas se van aclarando de a poco…
Gracias por todo lo que haces para ayudar a los demás..
Muchas bendiciones!!!
Que bueno Analia! Me alegro que estés llevando a cabo los tips, regalandote ese mimo y esa ayuda que necesitas para salir adelante. Pronto todo será un recuerdo y podrás ver que la situación de dolor fue la que te ayudó a llegar a un lugar mejor. Toda la luz del amor para vos y gracias por tus palabras.