Su historia, su filosofía, la coherencia con la que ha vivido su vida son mi mayor inspiración. Por esa razón, me comprometí a seguir las enseñanzas de Louise Hay y compartir su filosofía, honrándola como Heal Your Life® Teacher and Coach.
Prepárate una bebida de tu agrado y acompáñame en este recorrido por su vida y su obra:
¿Quién es Louise Hay?
Con apenas un año u medio los padres de Louise se divorciaron. Su madre tuvo que comenzar a trabajar en una casa y ella quedó al cuidado de una familia amiga.
Louise se sentía sola y triste por esta situación. Luego, su madre formó una nueva pareja, fueron a vivir todos juntos y nace su hermana. Desafortunadamente, en el nuevo hogar reinaba nada iba bien. Sumado a los problemas económicos, la violencia era moneda corriente y el único trato que entablaban.
Para completar una niñez dolorosa, a Louise la violó su vecino a quien sentenciaron a 15 años en cárcel, sin embargo, todo el tiempo le repetían que todo había sido ¨su culpa¨.
Pasó su niñez aguantando malos tratos físicos y sexuales, haciendo trabajos duros. La imagen de si misma era totalmente deteriorada y no consideraba que podría irle bien en algo en su vida.
A los quince años, cansada de los abusos sexuales, se escapó de su hogar y de su escuela.
Trabajó como camarera, entregando su cuerpo a cambio de alguien que pudiera demostrarle un poco de bondad.
A los 16 años fue mamá de una niña, a quién le encontró un buen hogar en la casa de un matrimonio que no tenía hijos y que estaban ansiosos por tener un bebé.
Según sus palabras:
Jamás disfruté de las alegrías de la maternidad; de ella sólo conocí la pérdida, la vergüenza y la culpa.
Luego de ese doloroso episodio, volvió a la casa de su madre para llevársela consigo. Le consiguió un empleo en un hotel y un apartamento donde estaba segura y cómoda. Y viajó a Chicago y luego a New York para desarrollar su carrera de modelo.
Louise cuenta que atraía hombres violentos y que no la valoraban, reflejando la baja autoestima que ella tenía en ese momento, que a pesar de trabajar como modelo de alta costura, no podía lograr superar su valoración personal.
Durante muchos años siguió en el mundo de la moda. Allí conoció un caballero ingles, encantador y educado con quien se casó. Viajaron juntos por el mundo, conocieron a personas muy importantes y hasta llegaron a cenar en la casa blanca.
Un día, después de 14 años de matrimonio, él le planteo que quería casarse con otra mujer, justo cuando ella empezaba a creer que las cosas buenas podían ser duraderas.
Y es aquí donde comienza su historia de transformación.
Louise casualmente asiste a una reunión en la Iglesia de la Ciencia Religiosa. Su mensaje era nuevo para ella y comenzó a asistir a las clases semanales que daban.
Tres años más tarde, estaba lista para convertirse en sanador autorizado por dicha iglesia. Su nueva vida estaba embebida de metafísica, meditación, teoría de la relatividad y otras temáticas similares.
Ser sanadora se volvió en su nueva carrera de dedicación exclusiva, impartiendo charlas, talleres y trabajando con las personas en sesiones individuales. Fue entonces cuando surge la idea de escribir su libro ¨Sana tu cuerpo¨, que empezó siendo una simple lista de causas metafísicas de enfermedades físicas.
Hasta que un día, le diagnosticaron cáncer en la zona vaginal. Lo cual no le pareció raro a Louise, debido a sus antecedentes de violaciones, abusos y malos tratos.
A pesar del pánico que le dio la noticia de su diagnóstico. Ella tenía la experiencia de las sanaciones de sus clientes, sabía que la sanación mental funcionaba. Ahora tenía que demostrárselo a si misma.
Si yo me hacía operar para librarme del cáncer pero no me liberaba del modelo mental que lo había creado, los médicos no harían otra cosa que seguir cortándome en pedacitos. – Se decía a ella misma
Inmediatamente asumió la responsabilidad de su propia curación. Leyó y e investigó todo lo que pudo encontrar sobre las maneras alternativas de colaborar en su proceso curativo.
Para no hacer tan larga su historia, te cuento que Louise trabajó con un buen terapeuta que le ayudó a dejar salir toda la ira no expresada, buscó un buen dietista o nutricionista que la ayudó a desintoxicar su cuerpo de toda la basura que había comido durante años.
Aunque no se sometió a ninguna operación, como resultado de esa limpieza a fondo, tanto en lo mental como en lo físico, seis meses después de su diagnóstico consiguió que los médicos le confirmaran lo que ella ya sabía: Que ya no había ni rastros del cáncer. Ahora Louise sabía por experiencia personal que:
La enfermedad se puede curar si estamos dispuestos a cambiar nuestra manera de pensar, creer y actuar.
Luego de su curación, Louise dejó su vida en Nueva York para regresar a Los Ángeles, su lugar de origen y comenzar allí una nueva vida, compartiendo su experiencia y ayudando a más personas en sus procesos de sanación.
Libros
Los libros más conocidos de Louise Hay son:
¨Ud puede sanar su vida¨, el cuál no solamente es best seller internacional sino que sea vuelto un long seller, es decir, que sostiene en el tiempo su venta. En este libro, Louise integra la investigación que había publicado en ¨Sana tu Cuerpo¨. Este libro es un resumen de la metodología que utilizaba en sus talleres.
¨El poder está dentro de tí¨, es el libro que continúa luego del éxito de ¨Ud puede sanar su vida¨. Aquí Louise hace mayor incapie en el poder del amor propio, la responsabilidad de la propia vida y el animarse a hacer el cambio. Este libro habla sobre como el poder que todos buscamos fuera, ya habita dentro nuestro, es fácilmente accesible y está a nuestra disposición para que lo empleemos de forma positiva.
¨Amate a ti mismo: Cambiarás tu vida¨ Es el manual de ejercicios que complementa ¨Ud puede sanar su vida¨. Un libro repleto de ejercicios para profundizar en el autoconocimiento y poder descubrir cuáles son esos patrones restrictivos y limitantes que nos mantienen viviendo situaciones conflictivas que ya no queremos más en nuestra vida.
Luego podemos encontrar muchos libros más como:
- Amar sin condiciones
- Respuestas
- Todo está bien
- Afirmaciones
- Meditaciones para sanar tu vida
- Pensamientos y alimentos
- Tu puedes crear una vida excepcional
- ¡Vivir! Reflexiones sobre nuestro viaje en la vida
- Milagros de hoy en día
- Tu felicidad empieza ahora
- Los colores del futuro
Como podrás ver los libros son muy variados, integrando su filosofía a las diversas áreas de nuestra vida, coescribiendo con otros autores que también experimentaron los beneficios de estar conscientes de sus pensamientos para poder ir cambiándolos por afirmaciones positivas que le permitieron lograr importantes cambios en su vida.
Los libros de Louise Hay puedes conseguirlos en cualquier librería, aquí te comparto un enlace de Amazon donde están sus libros en español
Afirmaciones
Las afirmaciones son la base de la filosofía. Louise Hay nos enseña que todo pensamiento que tenemos es una afirmación. Por eso la importancia de estar atentos a lo que pensamos y comenzar a ser nosotros quienes tenemos el control de nuestros pensamientos y no al revés.
Estar atentos a nuestros pensamientos y poder cambiarlos por afirmaciones positivas es lo que sugiere esta filosofía cuya base, además de la metafísica, es el libro Un Curso de Milagros. Un completo hackeo a nuestra mente. En este post te comparto más sobre el trabajo con afirmaciones de Un Curso de Milagros y Louise Hay.
Trabajar con Afirmaciones produce asombrosos cambios en nuestra vida y te los explico a continuación:
Este video forma parte del video curso ¨Crea Tu Nueva Realidad¨ donde te enseño como utilizar la ley de atracción basándome en las enseñanzas de Louise.
Para comenzar a sanar y a cambiar es importante que podamos sentirnos merecedores de tener una buena vida, sentirnos merecedores de todo lo bueno. Quizás una de las asignaturas que muchos tenemos pendientes.
Cuando se trabaja en los talleres el tema del merecimiento, rodan lágrimas al observar cuán poco merecedores nos sentimos, cuan poco valiosos nos consideramos. Sin embargo, sentirnos merecedores es lo que abre las puertas al verdadero cambio en nuestra vida.
Sana tu vida y Sana tu Cuerpo
Como te lo comentaba al principio, Louise Hay se transformó en sanadora dentro de la Iglesia de la Ciencia Religiosa y pudo demostrar a través de su propia sanación del cáncer que había contraído, que lo que ella enseñaba era verdadero.
Su filosofía se basa en el amor propio y la metodología que utiliza es de limpieza de mental y emocional para vaciarse de los pre-conceptos y creencias limitantes.
Louise Hay se basa en principios fundamentales como:
Como es adentro es afuera, como es afuera es adentro. Como es arriba es abajo y como es abajo es arriba.
Esta es la conocida ley del espejo o ley de causalidad. Por esa razón, cuando estamos sanos por dentro, nuestro cuerpo lo manifiesta por fuera.
Hoy conocemos que nuestro inconsciente no solo carga con la información de nuestra niñez y lo vivido mientras estábamos en el vientre de nuestra madre. Sino que también hay una información transgeneracional que nos abarca.
Sin embargo, doy fe por mi propia experiencia que el trabajo en el amor propio, el decir SI a la vida y poder aprender de cada situación que se nos presenta, reconociéndonos como responsables y no como víctimas, ya genera un cambio muy potente que comienza a limpiar esa información transgeneracional sin la necesidad de conocerla de modo consciente.
Una técnica muy conocida de Louise Hay es el trabajo con el espejo. Ella recomienda hablarnos a nosotros mismos de modo amoroso a través del espejo. Comenzar con afirmaciones del tipo:
Me amo y me acepto tal como soy.
Parece simple, pero te invito a que lo intentes. Mirarte a los ojos y decirte que te amas tal como eres. A ver como te sientes, a ver si lo puedes decir.
En mi caso, me resultó bastante difícil. Me lloré todo al observar que no podía mirarme a los ojos de modo sostenido a través del espejo y menos, decirme algo positivo.
Meditaciones de Louise Hay
Otro pilar de su filosofía son las meditaciones guiadas. Louise hay trabaja con la relajación extendida y luego la utilización de afirmaciones amorosas y positivas para que actúen no solo a nivel consciente sino también a nivel inconsciente.
Si escuchas sus audios (en youtube puedes encontrar muchos), verás que siempre indica que no importa si te duermes escuchando la meditación, ya que ella apunta a la reprogramación del inconsciente.
Volviendo a la importancia del merecimiento para lograr cambios en nuestra vida, hay una meditación muy poderosa de Louise Hay que la he grabado para ti. Te invito a que la escuches aquí y luego me cuentas que tal te ha resultado ¿que te parece la idea?
Otras meditaciones que puedes escuchar son:
Con estos tips y enlaces que aquí te comparto, ya puedes comenzar una hermosa jornada de autoconocimiento y desarrollo personal. A través de la escucha de las meditaciones y la toma de consciencia de tus pensamientos para transformar, aquellos que son negativos y limitantes, en positivos y expansivos.
En resumen, la filosofía de Louise Hay para mi es sumamente amorosa y respuesta del proceso personal que a cada uno le toca en su vida. A través de la auto observación, te enseña a utilizar técnicas simples para que puedas realizar ese cambio que estás buscando.
Otros puntos que se tocan en esta filosofía son:
- El niño interior herido
- La liberación de emociones tóxicas
- El perdón
- La gratitud
Si quieres profundizar más sobre Louise Hay y aprender esta filosofía para incorporarla en tu vida y lograr a transformación que estás buscando, te invito a suscribirte en mi lista de interesados en la filosofía, donde te obsequio el workbook de ejercicios ¨Amate a ti mismo¨ para que comiences a experimentar por ti mismo el cambio que se produce al aplicar en tu vida ¨Los 10 pasos para amarte a ti mismo¨ de Louise Hay.
Gracias por llegar hasta aquí y me gustaría leerte en los comentarios para que me cuentes cuál parte de lo que te he compartido es la que más ha llamado tu atención.
Soy Laly Fernández, autora del libro “Me Conozco Luego Emprendo”. Empresaria, contadora, Coach, esposa, madre, mujer inquieta y emprendedora que ama aprender y compartir. Me apasiona el mundo emprendedor y mi propósito es unir el mundo espiritual con el mundo de los negocios, mostrando que es posible ser próspero, consciente y vivir de lo que amamos
10 comentarios en «Louise Hay: Sus enseñanzas y Filosofía»
Hola Laly gracias por compartir tan valiosa información. Leí un libro de luose hay Usted puede sanar su vida. Repetí varios meses sus afirmaciones y ese año mí vida empezó a cambiar desde allí siempre que lo necesito vuelvo a las afirmaciones las tengo escrita junto al botiquín del baño, tomo el papel y las leo mirándome a los ojos. Creo en el poder de nuestros pensamientos, se que con ellos construimos nuestra realidad, se del poder de las plabras. Admiro a Luise y la honrro. Ojalá todas las personas pudieran ver la manera de sanar a través de luise Hay.
Gracias Laly!
Bendigo tu camino y tus hermosas metas! Que de seguro ya las lograste!
Cariños!
Que hermoso testimonio! Muchas gracias por tu compartir. Me alegro mucho que te encuentres experimentando en tu vida los beneficios de aplicar las afirmaciones. Bendiciones
Gracias, Laly por compartir esta información conmigo, quiero comenzar a realizar la Ley del espejo, me parece una manera de poder conectar conmigo misma y poder sanar muchas cosas.
Tengo un libro ..tu felicidad empieza ahora .me gustó mucho.quisiera sanar heridas de la niñez ..por eso quería el regalo ..gracias
Un placer, espero que te sea muy útil el regalo.
Manos a la obra entonces Yila 🙂 A practicar con el espejo e ir cambiando el diálogo interno, para transformarlo en un diálogo amoroso y empoderante. Bendiciones
Hola Laly .conocía la filosofía de Luise Hay y me llamo poderosamente la atención su Historia de Vida.De hecho tengo tres libros de Ella.
Así es Alicia, Louise tiene una historia de superación personal que nos llena de esperanza y nos inspira a seguir su ejemplo
Gracias por compartir tan valiosa e importante información. De Louise Hay, he leído «El Poder está dentro de ti» y «Usted puede sanar su vida» y la verdad es que quiero aprender su filosofía para ayudar en mi transformación.
Gracias a ti por leer la información compartida. La filosofía de Louise Hay ha cambiado mi vida y la de millones de personas más, para mi es un honor compartir sus enseñanzas.