Un nuevo #lunesdecoaching me inspira a tratar un tema que puede tocar a muchas de nosotras. Voy a comenzar con las preguntas a ver si este tema es para vos:
- Ya no soportas tu dolor emocional y estás buscando algo rápido que lo alivie?
- Eres de recurrir a pastillas para: Dormir, adelgazar, relajarte, calmarte, etc?
- Culpas a otra u otras personas por lo que te está sucediendo?
- Quisieras que otra persona, con mas ¨habilidades¨ que tú te saque de donde estas?
- Confías más en lo que te dice otro que en ti misma?
Hoy quisiera que puedas comprender que la única persona capaz de aliviar el dolor, capaz de hacer un cambio, con la ¨habilidad¨ necesaria para poder sacarte de donde estas… Esa persona, eres TU MISMA.
No hay ninguna pastilla, persona, profesional, por más capacitado que esté que tenga el poder que tu tienes sobre tu vida. Entiendo que muchas veces quisiéramos tener una varita mágica para no sentir más esa presión en el pecho o ese malestar en el estómago, o esos intensos dolores de cabeza, o esas contracturas en la espalda que más de una vez han robado una lágrima por no tolerar más el malestar. Entiendo todo esto, así como entiendo que vas a que te lean las cartas, a la vidente, a la bruja, a la coach, a la psicóloga, a la que hace bio, a la reikista, a los círculos de mujeres, al psiquiatra, a constelar ¡Y tantas cosas más!
¿Sabés que? Está perfecto que vayas a ver a todas esas personas, porque todas van a tener algo especial que te va a servir, pero el poder para calmar toda la angustia y el malestar lo tienes tu en TU DECISIÓN DE CAMBIAR, DE SANAR, DE PODER VER E INTEGRAR tus experiencias, tomar su riqueza y liberar las emociones tóxicas que la cubren y que no te permiten ver la enseñanza que te están regalando.
Te pido un favor, un favor muy especial para mi… Mírate al espejo, toma una inspiración profunda, mírate a los ojos y mientras exhala dí: ¨(Tu nombre) Te veo, te amo y te acepto tal como eres¨, inhala y exhala y hazlo una vez más. ¿Puedes hacerlo? ¿Qué es lo que estás sintiendo?
La única poderosa, eres tu misma en el momento presente y puedes hacer de tu vida la vida que deseas tener. Estás cuidada por algo superior y eres amada completamente, tal como eres. Eres un bello espíritu en un cuerpo perfecto para tu perfecto aprendizaje. No tengas miedo de atravesar la tormenta, tienes todo lo necesario para estar en ese lugar, por eso lo estas.
Espero que puedas realizar el ejercicio del espejo y me cuentes lo que has sentido, así como también que opinas del tema que he tratado hoy. Recuerda: Escúchate, que tu tienes las respuestas que necesitas. Confía en ti misma y Haz lo que tengas que hacer. Bendiciones bella mujer! Seguimos creciendo juntas!
Soy Laly Fernández, autora del libro “Me Conozco Luego Emprendo”. Empresaria, contadora, Coach, esposa, madre, mujer inquieta y emprendedora que ama aprender y compartir. Me apasiona el mundo emprendedor y mi propósito es unir el mundo espiritual con el mundo de los negocios, mostrando que es posible ser próspero, consciente y vivir de lo que amamos
