La importancia de Conocerse a Una Misma.

Creo que es fundamental para poder avanzar en cualquier área de nuestra vida, el que podamos conocernos a nosotras mismas.

Primero te voy a decir el porque y luego quiero compartirte algunos tips para que puedas obtener tus propias respuestas.

Es importante conocerse para:

• Reconocer tus fortalezas y debilidades
• Conocer cuales son tus dones y talentos
• Saber que quieres hacer de tu vida y con tu vida, cual es tu visión a largo plazo de como quieres vivir.
• Saber que es lo que no quieres, lo que no te gusta, lo que te hace daño, lo que te resulta tóxico.
• Poder reconocer de donde vienen tus patrones de pensamientos, emociones y creencias.
• Poder reconocer cuales son los arquetipos que dominan tu personalidad y cuales de ellos siguen siendo útiles para ti y cuales te están limitando.

Por nombrar algunas de las cuestiones donde es útil el autoconocimiento.

Desde mi experiencia, el autoconocimiento me ha permitido Elegir y responsabilizarme de la elección que hago. También me ha permitido poder ver la culpa que me generaba el elegir distinto a lo que los demás esperaban que yo eligiera.

El poder verme, conocerme, me ha dado siempre, la posibilidad de trabajar sobre mis pensamientos y emociones en busca de cambiar lo que necesito para seguir avanzando.

Para comenzar a conocerte, puedes utilizar el Workbook Amate a ti misma que regalo a quienes se suscriben a mi Newsletter y se unen a mi tribu on-line.

Y también quiero regalarte algunos tips que pueden servirte en tu proceso de autoconocimiento:

• Si tienes el hábito de meditar o quieres comenzar a realizar tu meditación matutina, una buena técnica para conocerte es tomar nota de los pensamientos y emociones que recuerdas que vinieron a tu mente mientras meditabas. Recuerda que al meditar no tienes que engancharte con los pensamientos, así que no es tu prioridad estar atenta a ellos, si no, escribir cuando culmines, lo que sientas necesario escribir.
• Tomar nota de lo que sucede durante tu día, que situaciones has vivido, que emociones has tenido y todo lo que sirva para conocerte más a ti. Sin juicio, poder verte en verdad, en tu luz y en tu sombra.
• Cuando trabajes en tu planificación anual, revisa cuales son los pensamientos y emociones que surgen y toma nota.

La idea aquí es que ejercites tu observador interior. Quizás no te gusta escribir pero si te grabas en las notas de audio de tu celular. Aquí no importa el medio que utilices, si no que dejes un registro que luego te sirva como información para conocer más acerca de ti y que es lo que quieres hacer con esa información.

Bueno amiga, espero que la info que te comparto hoy te sirva para comenzar o continuar a estar más atenta a lo que va sucediendo dentro tuyo.

Creo que es importante que puedas conocerte también, porque atraemos según nuestra vibración. Y poder conocerte, te ayudará a ver si estás vibrando bajo o denso o si estás vibrando un poco mas alto.

Me gustaría que me cuentes si te sirve lo que hoy compartí, si ya estás practicando la auto-observación o si te ha surgido alguna duda respecto a lo que has leído.

Ahora me toca a mi leerte a tí!

Laly Fernández

Soy Laly Fernández, autora del libro “Me Conozco Luego Emprendo”. Empresaria, contadora, Coach, esposa, madre, mujer inquieta y emprendedora que ama aprender y compartir. Me apasiona el mundo emprendedor y mi propósito es unir el mundo espiritual con el mundo de los negocios, mostrando que es posible ser próspero, consciente y vivir de lo que amamos